2010年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 10日:
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855 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: Sunfresh Red Grapefruit in Slightly Sweetened Fruit Juice (from Concentrate), No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: 6" Turkey Breast, Apple Slices. 軽食/その他: Banana Nut VitaTop, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). もっと...
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週に11.4 kg減量中
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