Neronkaの日記, 2017年 10月 28日

2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67 kg これまでの減量分: 26 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:

1440 kcal

脂質: 38.30g | たんぱく質: 168.10g | 炭水化物: 106.80g. 朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. もっと...

2898 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, ハイキング - 2 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Neronkaの体重の記録

全ての履歴を表示

Neronkaの日記, 2017年 10月 28日

コメントを投稿

Neronkaの体重の記録