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So, heute war der offizielle (nach dem Kuddelmuddel vom WE) nullTag Nummer 4. Ich bin damit im Grunde endlich wieder einmal im Rennen, will das aber mal lieber noch nich feiern. Beginnen ist zwar immer der erste Schritt, aber Ziel ist und bleibt nun mal das Durchhalten. Und da war ich ja leider bisher eher weniger erfolgreich.
Is aber auch teuflisch, mit jedem erfolgreichen Start beweise ich meiner kruden Psyche ja direkt die Theorie, ich könne ja immer wieder neu beginnen, wenn es sein muss.
Und jedesmal bin ich wieder erstaunt, wie schnell und gravierend sich die "Nebenwirkungen" dieses Prinzips einstellen. Allerdings schwindet mit eben dieser Wirkung auch der Leidensdruck zu schnell ... Aber diesmal muss ich mir selbst einiges beweisen. Die Uhr tickt unaufhörlich in die falsche Richtung und es wird echt Zeit für haltbare Ergebnisse ... Let's go.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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287 kcal
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脂質: 1.48g | たんぱく質: 3.82g | 炭水化物: 69.38g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Aldi Belgien Golden Power Zero Energy Drink, Banane. 夕食: Möhren, Braeburn Äpfeln. 軽食/その他: Wasser (in Flaschen). もっと...
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