|
18.10. - Perfekter nullTag Nummer 1
20.10. - NT 2 (topp)
21.10. - Wechsel, Wenigesstag = NT 3, zufrieden
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
|
1261 kcal
|
脂質: 65.71g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 83.40g.
朝食: Aldi Belgien Gaulthier Eclair. 昼食: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 夕食: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Fresh Care Caesar Salat. 軽食/その他: Wasser (in Flaschen). もっと...
|
|