2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
|
1739 kcal
|
脂質: 46.10g | たんぱく質: 174.02g | 炭水化物: 156.22g.
朝食: ВкусВилл Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Nutiva Семена Чиа. 昼食: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Запеканка Творожная. 夕食: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|