2012年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 58.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 9日:
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629 kcal
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脂質: 20.30g | たんぱく質: 84.26g | 炭水化物: 27.13g.
朝食: Water (Bottled). 昼食: carne asada, heinz reduced sugar, cooked shrimp, mushrooms, bell peppers, celery, green leaf lettuce, spinach, radishes, Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing. 夕食: mushrooms, bok choy, genghis grill, Shrimp, Sliced Beef, Scallops. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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