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Gente tem como engordar mais de 2Kg em um dia? nesse domingo passei 1574 calorias a mais(setinha vermelha pra cima) só que ontem voltei ao foco não comendo nada fora da dieta e tomei de cha de hibisco que pra mim (pela quantia de vezes que fui ao banheiro) teria eliminado a retenção, estava com medo de me pesar, mas hoje de meio dia acabei cedendo a curiosidade e eis que estavam lá mais de 2Kg a mais do que o meu peso não consigo acreditar que engordei tudo isso sem nem ter tido 7mil calorias a mais que é o que engordaria um Kg só que tambem não to conseguindo acreditar que é retenção porque desde ontem já voltei a dieta certinho e me entupi de chá e agua. Por favor alguem me da uma luz do que esta acontecendo
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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1041 kcal
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脂質: 45.30g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 69.69g.
昼食: Peito de Frango. 夕食: Leite Integral, Batata Doce Frita, Peito de Frango. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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2058 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 16 時間 45 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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 コメント
Andgla, da mais um tempinho!! Aconteceu a mesma coisa comigo, mas em 4 dias comendo bem o peso voltou ao normal (com uns 300g a mais)
2017年 10月 17日 投稿者: Giovanna S
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Você caga, meu amor, sabia?
2017年 10月 17日 投稿者: jeisaleticiaa
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Jeisaleticiaa ??? não entendi seu comentario
2017年 10月 17日 投稿者: andgla
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na tpm se vc estiver costumo pesar um pouquinho mais tbm 1.5kg
2017年 10月 17日 投稿者: Sandribj
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Se pesar no meio do dia é furada, vc já fez algumas refeições e isso pesa. Pode acontecer sim de estar mais pesada de 1 dia pro outro, além da retenção se vc não faz o nº 2 todos os dias (tem intestino preso) tbm acaba refletindo na balança...rs Mas relaxa, vc seguindo a sua alimentação equilibrada em uns 2 dias o peso pára de flutuar. É natural dar essa flutuada se vc extrapolou bastante num dia de alimentação, depois recupera.
2017年 10月 17日 投稿者: Keilla Pinheiro
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tem que pesar de manhã cedo, depois de fazer as necessidades.. e sim, é retenção que pode demorar uns 4 dias pra voltar ao normal! Só mantenha a sua alimentacao saudavel e ja ja volta ao normal!!
2017年 10月 17日 投稿者: SophieWitwe
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a questão não é ficar sem comer. mas comer as coisas certas.. ou teu metabolismo vai acabar desacelerando e não emagrecendo nada.. até mesmo engordando
2017年 10月 17日 投稿者: carlavanessa2017
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A balança também é importante, pese sempre na mesma ;)
2017年 10月 17日 投稿者: Mih Alves
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De gordura é impossível. Pode ser uma combinação de retenção hídrica, fezes (o intestino tem capacidade de acumular até 9kg delas!! =O). Ou então imprecisão da balança. Pega a mesma balança e se pesa em vários comodos da casa, vc vai ver que as vezes da diferença (até significativa), em geral balanças não são precisas como imaginamos.
2017年 10月 17日 投稿者: Cycycam
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Não está no período menstrual?
2017年 10月 17日 投稿者: AlinMacedo
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