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Gabi_NH
日記
2017年 10月 16日
Gabi_NHの日記, 2017年 10月 16日
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2017年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.9 kg
これまでの減量分:
1.1 kg
.
残り:
4.4 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 10月 16日:
355 kcal
脂質: 1.18g | たんぱく質: 1.81g | 炭水化物: 95.28g.
軽食/その他:
Maçãs Fuji.
もっと...
1921 kcal
運動:
ウォーキング - 20 分, デスクワーク - 7 時間, 座る - 1 時間, 浴びる - 15 分, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 3 時間 20 分, テレビで見る - 1 時間, 運転 - 1 時間 5 分.
もっと...
体重に変化ありません
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