2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
|
1931 kcal
|
脂質: 70.36g | たんぱく質: 132.57g | 炭水化物: 190.27g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Дыня, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка. 昼食: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Семга Запеченная. 夕食: ВкусВилл Мороженное Протеиновое. もっと...
|
週に7 kg増量中
|