登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
QTyr
日記
2017年 10月 11日
QTyrの日記, 2017年 10月 11日
QTyrさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
4.5 aylık sonucu bende atmak istedim.Henüz istediğim yerde olmasamda artık uzak olmadığımı biliyorum.Buraya sporsuz geldim.Fakat bu ay spora başlayıp sıkılaşmak tek amacım.Eğer yeni başlıyorsanız hedefinize ulaşacaksınız yalnızca değişimi isteyin ☺️
22 人のサポーター
いいね！
コメント
Bu ciddimi 🙄🙄🙄🙄🙄
2017年 10月 11日 投稿者:
Eshabilvv
Kaç kalori aldin günlük ortalam kardesim. Ve tebrikler
2017年 10月 11日 投稿者:
hyaykm
1400 aldım fakat bu yaş boy kilonuza göre değişen bir miktar.Google a günlük kalori ihtiyacı yazıp bakarsanız 500 altında kalarak siz de rahatça verebilirsiniz.
2017年 10月 11日 投稿者:
QTyr
Deniyecem. İnsallah sabrederim😆😆
2017年 10月 11日 投稿者:
hyaykm
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
QTyrの体重の記録
全ての履歴を表示
