2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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1828 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 203.32g.
朝食: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. 昼食: Torku Üçgen Peynir, Salam, Aşure. 軽食/その他: Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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