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hyslie
hyslie
2017年 03月に参加しました
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28
体重履歴
計量を始める
58 kg
これまでの減量分:
2.3 kg
現在の体重
55.7 kg
成績:
週に0.4 kg減量中
目標の体重
53 kg
残り:
2.7 kg
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フォロー中
karahuseyinoglubahar
最後の計量:
体重に変化ありません
@Pure_water
最後の計量:
体重に変化ありません
*Sedra*
最後の計量:
週に0.6 kg増量中
snorhn3091
最後の計量:
週に0.8 kg減量中
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hyslieの料理帳
カロリー: 330kcal | 脂質: 21.53g | 炭水化物: 33.88g | たんぱく質: 7.47g
Kabak-Biber Sotesi
Son derece pratik bir yemek.
カロリー: 181kcal | 脂質: 10.69g | 炭水化物: 20.45g | たんぱく質: 4.95g
Brokoli Salatası
Hafif ve besleyici özelliğe sahip bir salat.
カロリー: 81kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 18.39g | たんぱく質: 3.82g
Domatesli Biber
Kışın kısır yanında çok güzel oluyor.
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hyslieの最近の食べ物と運動
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卵
Karışık Orman Meyveleri
スピニング (Spinning)
自転車（のんびり） - 時速16km以下
自転車（ゆっくり） - 時速18km
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