2012年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 2日:
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1396 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 202.76g.
朝食: Oatmeal To Go, Milk (Nonfat) . 昼食: Navels Oranges, Peanut Butter Light, Cool Whip Fat Free, Betty crocker cup cakes and soy desert, Carrot Sticks, Hummus , Bagel Thins. 夕食: Whole Wheat Pasta, SuperMoist White Cake Mix, Cool Whip Whipped Topping Lite, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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