2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
|
1937 kcal
|
脂質: 70.76g | たんぱく質: 137.89g | 炭水化物: 194.34g.
朝食: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, Дыня. 昼食: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Шоколад Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|