2017年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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1544 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 206.80g | 炭水化物: 64.99g.
朝食: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Вкусный День Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Куриное Филе. 昼食: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна. 夕食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженное Протеиновое. もっと...
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体重に変化ありません
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