2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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723 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 40.07g | 炭水化物: 90.88g.
朝食: Get Chia Premium Chia Seeds (Black), Metamucil Sugar Free Metamucil, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg. 昼食: Campbell's Chunky Chicken Tortilla Soup. 軽食/その他: Skittles Original. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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