2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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1389 kcal
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脂質: 60.95g | たんぱく質: 124.33g | 炭水化物: 84.28g.
朝食: Café. 昼食: Torta de Legumes, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Carne de Panela. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Alface. 軽食/その他: Água, Lacta Confeti, Torta de Frango, Ferrero Ferrero Rocher (1). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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