2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1991 kcal
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脂質: 89.09g | たんぱく質: 97.87g | 炭水化物: 202.32g.
朝食: Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Queijo Minas, Queijo Ricota (com Leite Desnatado). 昼食: Arroz Integral, Suco de Laranja Natural, Rainha Costelinha Suína, Couve Refogada, Farofa, Feijoada. 夕食: Tomates, Repolho, Sadia Filezinho de Frango. 軽食/その他: Água, Triunfo Biscoito de Maizena, Laranjas, Ferrero Ferrero Rocher (1). もっと...
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体重に変化ありません
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