2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
934 kcal
|
脂質: 39.85g | たんぱく質: 30.08g | 炭水化物: 111.27g.
朝食: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Мёд, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Макароны Отварные, Котлета Куриная. 夕食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Красная Цена Кефир 1%. 軽食/その他: Greenfield Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Российский, Блины, Rondo Конфеты. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|