2017年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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140.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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1099 kcal
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脂質: 70.76g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 42.71g.
朝食: Rührei. 昼食: Semmel, Metzgerfrisch Leberkäse, Schöfferhofer Hefeweizen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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