2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
|
1650 kcal
|
脂質: 44.37g | たんぱく質: 127.80g | 炭水化物: 197.18g.
朝食: Unagrande Рикотта с Шоколадом, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Агуша Творог Детский 4,5%, Дыня, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Шампиньоны. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|