2012年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 54.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 25日:
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882 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 73.27g.
朝食: 100% Whole Grain Wheat Bread, Shedd's Spread (Butter). 昼食: Lite Mayo, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast (Oscar Mayer), 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Lean Smoked Turkey Sausage, Egg. 軽食/その他: 100% Whole Grain Wheat Bread, Shedd's Spread (Butter). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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