|
Ну хоть так,вечером после работы было 55,3🙈Это та,которая собиралась не взвешиваться каждый день😂Ну да ладно,в ккал хоть и вписалась,все равно привес оказался.Видимо,домашняя шаурма тоже не понравилась организму😔Жаль,там ниче и не было такого...ложка майонеза в соусе и копченая кур.грудка,да лаваш,а остальное овощи😔Или это бокал шампанского так подвел🙈Ну ладно,не зацикливаемся.Выходные - самое сложное,попробуем продержаться😏Муж вчера ляпнул "Ну ты мне готовь пиццу и шаурму,а сама не ешь"😂Обалдел,но вообще прав,конечно.Сегодня сделала домашнее мороженое ппшное,из банана,творога и молока...как только добавить в рацион?🤔
|
55.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
|
1332 kcal
|
脂質: 58.48g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 160.15g.
朝食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 昼食: Кабачки Тушеные, Кровяная Колбаса. 夕食: Домашняя шаурма. 軽食/その他: Billa Попкорн с Маслом со Вкусом Сыра, Яблоко, Арбуз, Домашнее мороженое. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|