2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1424 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 92.63g | 炭水化物: 132.17g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сырники ПП. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Wellness Коктейль. 軽食/その他: Wellness Коктейль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Кокос. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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