2017年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
|
1285 kcal
|
脂質: 37.72g | たんぱく質: 126.76g | 炭水化物: 114.12g.
朝食: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 昼食: Вкусный День Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|