|
Мой овсяный блин с творогом. Люблю 😍 Яйца без желтков (или 1 желток) 3 шт + овсянка+ отруби+ ложка мёда+ корица . Иногда в ход идут йогурты, фрукты и все, что найдётся в холодильнике 👌 На сковороду без масла. Знаю, плохо кушать за компьютером, но сейчас очень много работы
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 7日:
|
606 kcal
|
脂質: 14.86g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 56.72g.
朝食: Wellness Коктейль, Овсяноблин. 昼食: Fine Life Филе Трески, Красные Помидоры. 軽食/その他: Яблоко, Творог 5%, Мёд. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|