2017年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 4日:
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1283 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 115.50g | 炭水化物: 72.67g.
朝食: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Fettarmer Naturjoghurt, Erdbeeren. 昼食: Lidl Hähnchenbrustfiletstücke Red Thai Curry, Lidl Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. 夕食: Aldi Hackfleisch, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Feigen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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