2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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753 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 13.14g.
朝食: Limão, Couve-de-Folhas, Hortelã, Gengibre, Ovo, Café Brasileiro Café. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Marita Café Marita. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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