2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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1967 kcal
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脂質: 49.08g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 293.95g.
朝食: Яйцо, Сырники, Шарлотка с Яблоками. 昼食: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Греческий Йогурт, Куриный Суп. 軽食/その他: ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
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2812 kcal
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運動:
ハイキング - 2 時間, デスクワーク - 2 時間, 料理 - 1 時間, 掃除 - 3 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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