2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1467 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 126.54g | 炭水化物: 81.60g.
朝食: Portakal, Haşlanmış Yumurta, İçim Light Süt, Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. 夕食: Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Votka. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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