Happy Sunday y'all, hope everyone is having a good weekend. Gonna make Energy Bites for the upcoming week. This week I will focus on Bodyweight exercises.

1674 kcal 脂質: 50.58g | たんぱく質: 149.91g | 炭水化物: 173.79g.   朝食: Bananas, Great Value Creamy Peanut Butter, Badia Ground Flax Seed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Trader Joe's Frozen Edamame, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 夕食: Great Value Frozen Cauliflower, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Matcha Fireba Cracker Energy Bites, Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
1973 kcal 運動: ボディービル - 20 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 7 時間   45 分. もっと...

25 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Take pics of the energy bites!! 
2017年 08月 20日 投稿者: Jenibeann
What are energy bites? I need to get back into posting. Life has been hard but I'm not pigging out or anything. Going to journal some of it. Miss you guys. 
2017年 08月 21日 投稿者: NanaKP
I looked up bodyweight exercise. I guess TRX workouts fount as those as they use your own body weight.  
2017年 08月 21日 投稿者: wholefoodnut

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


D2jasperの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。