Ucundan minicik tırtıkladım...yazık bana..nasıl da severim :/

739 kcal 脂質: 41.24g | たんぱく質: 28.07g | 炭水化物: 74.93g.   朝食: Süt, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Doğalsan Yulaf Kepeği, Biber, Yumurta Omleti. 夕食: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği. 軽食/その他: Elma, Leblebi, Badem, Kavun (Kokulu Kavun), Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Kuru İncir, Hurma, Kuru Kayısı. もっと...

24 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Afiyet olsun Bende çok severim ama Bugün kendimi kontrol altında tutmayı başardım 
2017年 08月 19日 投稿者: MESUT ÖZBAHÇE
Ben evde, eşim dışarda yaptı kahvaltıyı resmen 😔 
2017年 08月 19日 投稿者: ilksen06
Sana yazıkta buraya koyunca bize de yazık oldu :D :D afiyet olsun :) 
2017年 08月 19日 投稿者: EmreTrkya
maksat gözümüz doysun, ankara simidi görün diye..yoksa kötü bi niyetim yok yani Emre 😁 bi de arada günlüğüme bakıp ben bunu yemedim deyip kendimi motive etmek için 😋 
2017年 08月 19日 投稿者: ilksen06
Güzel taktikmişşş 😄😄 
2017年 08月 19日 投稿者: EmreTrkya
bende taktik çok 😎😉 
2017年 08月 19日 投稿者: ilksen06
Arada ye yazık etme kendine 😁 bizim kasabanın simiti de süper valla beğendim affetmedim 😍 
2017年 08月 19日 投稿者: d3mir57
Sen her zaman bulamazsın affetme tabii..ben ipin ucunu kaçırmayayım nolur nolmaz 😄 
2017年 08月 19日 投稿者: ilksen06
en sevdiğim ankaradan gelen arkadaşlardan istediğim tek şey artık listemde yok belki ilerde küçük küçük tadarım 
2017年 08月 19日 投稿者: ustaaksoy
@ustaaksoy 😔 sokak simidi 250, cafe simidi 450 kaloriyken listelerimize girmesi zor...aynen minicik kopartıp tadımlık sadece..nefsi köreltmelik 😁 
2017年 08月 19日 投稿者: ilksen06
Kafe simidi neden o kadar fark atmış onu anlamadım. Sen yinede Kafe yerine sokak simidi al en iyisi, aradaki fark müthiş. Sabah kahvaltısında bir dilim peynir ve çay ile yersen, öğün yerine geçer ve bence hiç bir sakıncası olmaz. Sonuçta susam da vücut için sağlıklı bir besin. Arada yemekte ne gibi sakınca olabilir ki? 
2017年 08月 19日 投稿者: Imdaaat
Emre haklı, dondurma ve simit canımız istedi İlksen ne yapacağız şimdi? :)))) 
2017年 08月 19日 投稿者: Imdaaat
@Imdaaat :) valla sokakta satılan şeyler burda öğrendiklerim sebebiyle güvenim ne kadar olur bilmem ama soksktaki daha lezzettli o kesin..malzemeden kaynaklı cafe simitleri daha kalorili sanırım..cidden canı çekiyor insanın ama kendimizi bunlarla sınamayı da öğrenmeliyiz bence :) 
2017年 08月 19日 投稿者: ilksen06



ilksen06の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。