2017年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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2029 kcal
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脂質: 96.69g | たんぱく質: 88.38g | 炭水化物: 143.16g.
朝食: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). 昼食: Egg. 夕食: Mashed Potato, Lamb. 軽食/その他: White Table Wine, Luzianne Sweetened Iced Tea, Chocolate Fudge. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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