2017年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1515 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 100.60g | 炭水化物: 208.80g.
朝食: Cambur, la Perla del Sur Pepitona en Salsa Picante, Carne Mechada, Huevo Frito, Hill Country Fare Cereal de Arroz y Trigo. 昼食: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Plátano, Carne Mechada, Arroz Blanco. 夕食: Mollejas de Pollo, Repollo, Hill Country Fare Cereal de Arroz y Trigo. 軽食/その他: Café con Leche. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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