|
3 aydır ağzıma dışarıdan bir şey sürmedim.Büyük bir cheat oldu galiba☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
|
1954 kcal
|
脂質: 70.80g | たんぱく質: 117.84g | 炭水化物: 212.98g.
朝食: Muz, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Fındık, İçim Light Süt, Big Joy High Protein Peanut Butter, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı. 昼食: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Sütaş Light Yoğurt. 夕食: Sütaş Ayran, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Mayonez, Domates Sosu, Calve BBQ Sos, Tavuk Göğüs Eti, Uno Hamburger Ekmeği. もっと...
|
|
 コメント
2017年 08月 8日 投稿者: mersinli3359
|
Evet Antalya'da en sağlıklı cheat bu sanırım ☺️
|
zilli öküz diye bir mekanmi var yoksa😂şaka gibi 😂
|
😃 insan başta garipsiyor ama sonradan normal gelmeye başlıyor.
|
Zilli Öküzü o kadar özledim ki .. Afiyet olsun
2017年 08月 9日 投稿者: dnzctnky
|
Kaloriyi ayarlarsan cheat olmaz. Ne yediğin değil, yediğinin içeriği önemli. Ha katkı maddesi vs. konulara girersen ne kadar sağlıklı orası tartışılır elbet ama dediğim gibi kaloriyi ayarlarsan hamburgerle de zayıflarsın.
2017年 08月 9日 投稿者: brkycn90
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|