2012年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 7日:
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871 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 109.55g.
朝食: chia seeds, quinoa, almonds, grapefruit. 夕食: salad, sweet potato, brown rice, salmon. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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