2017年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1357 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 70.39g | 炭水化物: 98.67g.
朝食: Trader Joe's Spinach & Cheese Stuffed Mushrooms, Decaffeinated Coffee, 2% Fat Milk, Jalapeno Peppers, Egg. 昼食: Pace Picante Medium Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mixed Salad Greens, Spinach, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Great Value Sliced Carrots, Jalapeno Peppers, Sweet Onions, Tamale with Meat. 夕食: Leeann Chin Potsticker, Bourbon, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Kroger Tempura Style Chicken Breast Chunk Fritters with Rib Meat without Coconut Curry Sauce, Vegetable Tempura. 軽食/その他: Beer Nuts Bar Mix, Gertrude Hawk Chocolates Milk Chocolate Covered Cashews. もっと...
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体重に変化ありません
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