2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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1948 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 191.60g | 炭水化物: 202.73g.
朝食: Манго, Русское Молоко Творог 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, Яйцо (Целое), Овсяная Крупа, Агуша Творог Детский Груша, Epica Йогурт Ананас, Нектарины. 昼食: Doctor's Carbrite Diet. 夕食: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. もっと...
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2079 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 掃除 - 1 時間, 料理 - 1 時間 30 分, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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