2012年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 5日:
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1036 kcal
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脂質: 18.45g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 167.64g.
朝食: banana, almond milk, rice krispies. 昼食: applebees grilled shrimp and japan. 夕食: onion, cabbage, grilled pork chop. 軽食/その他: apple. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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