2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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1779 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 84.02g | 炭水化物: 228.29g.
朝食: 3 Corações Cápsula Café com Leite, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Kodilar Tapioca, Italac Leite Condensado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tutu de Feijão, Korin Coxas de Frango. 夕食: Nestlé Leite Ninho Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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