karitacantunesの日記, 2017年 07月 20日

Acho que com todos esses ingredientes já fica ótimo👌 

sim, nunca tinha visto colocar ketchup, pode descartar, importante são os temperos naturais!!! 

Obrigada @ly e @lutrim Eu vou tentar fazer desse jeito mesmo :D eu acho que são as manias antigas predominando hahahah eu sempre coloquei um colher de chá de ketchup e uma colher de chá de mostarda para dar gostinho kkkkk  

já coloquei no lugar do ketchup ou extrato a abóbora amassada. Ficou ótimo!É só cozinhar bastante e amassar! 

se eu não me engano o da Linea tb não tem, não tenho certeza. 

faço com molho de tomate caseiro  

A predilecta tem um com poucos carboidratos! Eu uso o picante, além de saboroso ele é baratinho. Se vc tiver um controle de carboidratos em gramas, usá-lo de vez em quando não vai te prejudicar.  

Eu douro a cebola e jogo o frango ou carne, deixo dar uma sapecada e jogo um pouco de água para desgrudar, daí coloco um champinhom e em seguida o creme de leite. Fica divinooooooo.  

Sem ketchup fica bom também!! eu costumo fazer só com molho de tomate caseiro e creme de leite, fica maravilhoso.  

Receita de ketchup caseiro (Low Carb, Whole 30, Dr. Atkins) INGREDIENTES 1 colher de sopa de manteiga ou óleo de coco 2 dentes de alho picado 1 cebola pequena 800 g de tomates picados 2 colheres de sopa de extrato de tomate 2 colheres de sopa de vinagre de maçã 2 colheres de sopa de mel 1/4 colher de chá de cravo em pó 1/3 colher de chá de pimenta da Jamaica 1 colher de chá de sal pitada de pimenta preta PREPARO Aqueça a manteiga (ou óleo de coco) em uma panela em fogo médio até derreter Adicione o alho e cebola , misture e cozinhe até a cebola amolecer Adicione os ingredientes restantes . Deixe ferver , em seguida, reduza para fogo baixo e deixe a mistura ferver . Cozinhe por 30-40 minutos , até que o líquido evapore Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar. Passe no liquidificador ou processador de alimentos até obter uma consistência de purê. Despeje em frascos e armazene na geladeira. Na geladeira, pode durar até 3 semanas. 

Espero que te seja útil! Tomara que fique uma delícia no seu strogonoff! 

Utilize apenas o molho de tomate, aquele tipo Passata. É apenas comida de verdade e da o mesmo efeito que o ketchup, só que Ainda mais saboroso! É muito simples fazer strogonoff de vdd 😉 Receitinha tem no IG da Lilian Sa! Confere lá! ♥️ 

Cabotia batida no liquidificador com água depois de coccionar deu um sabor incrível no lugar do catchup! (por ser meio adocicado o sabor)! fica maravilhoso! 

Eu também coloco katchup no strogonoff e como a quantidade é pouca, acabo não me importando (levando em consideração que não estou seguindo nenhuma dieta a risca, estou na manutenção), mas já fiz sem o katchup e não encontrei mudança significativa no sabor, ficou muito bom. 

meu Deus uma porção de ketchup fornece 15-30 kcal. acha que isso vai influenciar ? a não ser q esteja restrição calórica fudida não tem necessidade disso 

@karitacantunes eu faço o meu...coloco extrato de tomate um pouco de vinagre e adoçante, e um pouco de noz moscada ralada...fica idêntico! 

Vanysoarer pelo q ela falou não é pelas calorias e sim pelos carboidratos! 

olha o Ketchup da marca Mrs Taste. Amo tudo dessa marca! Acha nessas lojas de suplemento de academia 😊 

Também uso o Mrs.Taste compro na Vez suplementos em média R$ 15,00 reais e coberturas R$ 14,00. 

VEX*