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Have visitors. Two days of heavy meat meals. This poor body must talorate at least two more days of this heavy meat meals. Oh so nice but diet killer.
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89.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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617 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 80.54g.
朝食: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Cabbage, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Coffee with Milk. 昼食: 365 Greek Yogurt Plain, Mushrooms, Onions, Zucchini. 夕食: Cauliflower Fried Rice, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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