2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1307 kcal
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脂質: 56.43g | たんぱく質: 80.17g | 炭水化物: 76.02g.
朝食: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Тавр Колбаса Варёная Ветчинная, Мёд, Юг Руси Хлеб Заварной. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Фисташковый Мраморный Пломбир. 夕食: Jägermeister Настойка, Лимон, Лосось, Помидоры. 軽食/その他: Кешью, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fortex Батончик Fortex Protein Малина. もっと...
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2264 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, ショッピング - 3 時間, 立つ - 2 時間, 読む - 2 時間, 掃除 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 15 分, 浴びる - 15 分, 運転 - 2 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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