QTyrの日記, 2017年 07月 15日

Tartıyla savaşlar devam ediyor.Her yerde farklı tartıyor.yemek yemeden önce 200 gr fazla gösterirken yedikten sonra 200 gr az gösteriyor ne yapmalı bu tartıya acaba ?

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:

1067 kcal

脂質: 28.93g | たんぱく質: 121.75g | 炭水化物: 81.74g. 朝食: Yayla Chia Tohumu, Portakal, İçim Light Süt, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. 夕食: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Şeftali. もっと...

11 人のサポーターいいね！

yemekten sonra tartilmali o zaman :)

2017年 07月 15日投稿者: irfan keklikçi

ölçüleri Baz alın tartı şaşar beşer

2017年 07月 15日投稿者: muses00!

@irfan keklikçi kesinlikle :) @muses00 mezura almak şart oldu sanırım haklısınız

2017年 07月 15日投稿者: QTyr

@irfankeklikçi yoruma yıkıldım 😄😄 diyet yapıyorsunuz @QTyr hocam nasıl mezuranız olmaz 🙈

2017年 07月 15日投稿者: maksutodabasi61

@maksutodabasi61 Acemilik diyelim 😅

2017年 07月 15日投稿者: QTyr

Ben hoşuma giden bi kiloysa hemen kabul ediyorum sorgulamıyorum. Yoksa benimki de kafasına göre takılıyor.

2017年 07月 15日投稿者: muftudeniz

hep aynı yerde hep aynı zamanda tartılmak en iyisi bence @QTyr

2017年 07月 15日投稿者: freckled_witch

@freckled_witch aynen belli bir yer ayarladım artık bundan sonrası için öneriler için teşekkürler ☺️

2017年 07月 15日投稿者: QTyr


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

QTyrの体重の記録

全ての履歴を表示

QTyrの日記, 2017年 07月 15日

コメントを投稿

QTyrの体重の記録