2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
|
1253 kcal
|
脂質: 91.39g | たんぱく質: 91.40g | 炭水化物: 20.07g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Espetinho de Carne. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|