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Aqui no trabalho só tem café com açucar, sera q se eu beber 1 copo de café só sabotaria minha dieta?
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 23日:
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1000 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 20.45g.
朝食: Linea Sucralose, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína. 夕食: Peito de Frango, Pepsi Pepsi Zero. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar. もっと...
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 コメント
Sabotar, não sabotaria..rsrs. Mas é bom evitar açúcar de qualquer forma, fazendo dieta ou não!! rs. Faço como eu, traga seu próprio café(ou chá). Só não trago minhas marmitinhas pq na sala onde fico tem mais 6 pessoas e não acho bacana eles terem que aturar cheiro de comida na sala...rs
2017年 06月 23日 投稿者: Felipe Zero
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Entendi, eu só sinto mt vontade de beber café no tempo frio. Tirando isso, eu nem bebo. Eu trago marmita pro trabalho, pq se eu for comer na rua to ferrada, como trabalho na Zona Sul aqui td é caro rs.
2017年 06月 23日 投稿者: Thayná Pinheiro
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@Thayná Pinheiro rsrs. Aqui na empresa eles servem refeição bem balanceada, então eu consigo, mesmo comendo aqui, seguir minha alimentação! Da próxima vez, coloca na marmita um squeeze termico com cafézinho fresquinho 😉😉😉 Eu trago chá 😁😁😁
2017年 06月 23日 投稿者: Felipe Zero
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Thayná, acho que o acucar do café pode despertar o desejo por mais açúcar. Acho um perigo! rs Eu nao arrisco mais nem uma bala! Um so docinho vira muitos em seguida.
2017年 06月 23日 投稿者: Milenarileal
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Isso é verdade! da vontade de comer doce msm. Ainda mais eu q amo doce principalmente chocolate :(
2017年 06月 23日 投稿者: Thayná Pinheiro
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eu deixou um café soluvel e só fervo a água de manhã....e trago minha garrafa
2017年 06月 23日 投稿者: raffaferraz
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Não consigo ficar sem o gosto do café!! rsrs. Não é nem a cafeina em si, pq eu uso suplemento de cafeina em capsula. mas é o bendito do gostinho do café ...😍😍😋😋😋
2017年 06月 23日 投稿者: Felipe Zero
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