2017年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
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511 kcal
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脂質: 7.46g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 75.06g.
朝食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Lucky Charms Cereal. 昼食: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fresh'n Easy Garden Salad. 軽食/その他: Fuji Apples, Publix Red Seedless Grapes. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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