2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1019 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 87.47g | 炭水化物: 78.32g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло, Творог 5%. 昼食: Кукуруза Вареная, Орехи Кешью. 夕食: Fish House Филе Трески. 軽食/その他: Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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