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Sabem o que eu mais gosto daqui? É ver todo mundo se alimentando de formas diferentes, todos alcançando seus objetivos e também tentando ajudar os outros. Pessoas postando seus pratos (tentei mas acho que não é da minha natureza, rs) e tendo orgulho de se alimentar de outra forma, cada qual achando um caminho pra vencer a obesidade e outros já construindo o corpo que antes parecia um sonho distante. Muito legal mesmo. Obrigada Fatsecret! Bom domingo à todos!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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1142 kcal
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脂質: 75.02g | たんぱく質: 98.58g | 炭水化物: 20.33g.
朝食: Café, Sertanorte Queijo Coalho, Cacau Show Cacau 85%, Ovo Mexido. 昼食: Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Abacates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
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2566 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 10 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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