2012年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 53.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 13日:
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1375 kcal
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脂質: 81.68g | たんぱく質: 142.96g | 炭水化物: 17.46g.
朝食: water, decaf coffee with cream, mayo, canned tuna fish, celery, black olives. 昼食: water, anchovies, red wine vinegar, andouille, olive oil, tomatoe, romaine lettuce, celery. 夕食: chicken breast, celery, romaine lettuce, olive oil, red wine vinegar, anchovies, water. 軽食/その他: water. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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